この行の上（レス一行目）に下記↓のﾜｯﾁｮｲ導入コマンドを書くこと！！(コマンド1行目は消えて表示されません。)
!extend:che＊ed:vvvvv:1000:512

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※　メンヘル板を荒らし回るドコモ出没中!!ワッチョイは(ｽｯﾌﾟ ????-????)(ｽｯｯﾌﾟ ????-????)(ｽﾌﾟｯ ????-????)
※　罪状：乱立・連投・煽りでレス＊・意味不明な自分語り・個人情報晒し＆なりすましコピペ（安藤・田中系）
※　時間：深夜～早朝・昼14時前後・夕方～　特徴：不自然な空行・ワッチョイ無しで発狂すると単発連投する悪癖あり
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応障害の患者やその支援者、興味のある方、病気や日常生活についてここで語り合いましょう。
◆sage推奨です。よろしくお願いします。
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◆過去スレ
37
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1577422077/
34
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33
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1535801903/
32
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522565826/
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【抑うつ】適応障害 Part39【内的葛藤】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597183082/
【抑うつ】適応障害 Part40【内的葛藤】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605935477/

※前スレ【抑うつ】適応障害 Part38【内的葛藤】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590264902/ VIPQ2_EXTDAT: che＊ed:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

季節の変わり目や人事異動の時期、気圧の変化で鬱々しくなるのは鬱病ですか？適応障害ですか？

>>3
様々な事に適応しにくくなっているのが
この病気なので
自分も季節の変わり目で悪い日が多くなったりするよ

(人´ｴ`*)お疲れ様です♪

異動した職場の人間に何とか適応しないと
死にたい思いがふくれる

回復するのに4年かかった。

>>9
ワイいま一年半。
投薬治療と自分なりに考え方を
変えたりして現在寛解状態。
適応障害は薬だけでは絶対に
治らない事がわかりました。

>>19
適応障害者に対して周りの皆が思っていることだよ　表面上優しく接してるけど　本音はいなくなりゃ良いのにと思われてるんだよ

職場のある人が「人間なんてみんなうつ病」って言ってたが

適応障害って自分の仕事、職場に対してなってしまう事が多いよね多分
一番酷い時より和らいでる人はどういう風に適応していけてる？
業務に慣れるしかないのかな

>>12
業務に慣れる&開き直る
でだいぶ改善しました。
もちろん状況によると思いますが

業務には少しだけ慣れてきた
どうしても無理な人が一人いてやっぱり適応出来ない　
交代勤務には少しだけ適応してきたのかな
それにしてもしんどい

薬をたくさん飲んで適応していくしかないか
休職してしまいたいという思いが常に頭をよぎる

転職してこの4月から働いてるけど病みそう

内定出たし土地も職種も業種も変えたのに
今更怖くなってきた
働きたいし働ける立場を得たのに怖い

>>17
そういう漠然とした感じなのは不安障害もあるのかな？
これさえなければって明確な原因がないなら

>>23
逃げたいとか消えたいとかリセットしたいとか分かる
不安障害との境はなんだろうね

4月に異動して通勤中と夜に頭がぼんやりして意味もなく悲しくなる。

職場のあの人
あの一人に何とか適応しないとなぁ
非常識でこんな人間いるのかって感じだけど
心のバランスなんとかとって適応したい

>>28
ここでウサ腹してないで外に出てまず働きな
他人を責めても自分がマシな人間になるわけではないぞ

他人を攻撃せずにはいられない人
と
良心を持たない人

の2冊は、職場の人間関係で悩んでいる人が読むと少し気が楽になるかもしれない。

>>29
楽になりますよ！

>>29
適応障害の本も探してるけど
最近見当たらないね
敏感な脳の働きで気にすぎるとか、脳科学の本多すぎる。
やっぱり適応障害っていう環境要因から心理や脳をケアって流れの方が一番やり易いのに。

>>49
シンプルに考えよう　原因はあなたの能力が
職場に適してないこと
能力を上げるor能力にあった職場を探す
これで治るよ

騙し騙し働けばいいんだよと自分に言い聞かせている毎日

>>51
自分に何とか言い聞かせて鞭打って出社するしかないよね、本当に辛いけど
休職スレにいつ移動してしまうかわからないくらい病んでるけど
みんなで頑張って適応する形にもってきたいよなぁ

仕事自体がつらいの？人間関係がつらいの？
人間関係の場合は特定の人がつらいの？

>>53
自分の考え方が辛いんだよ

好きな音楽を聴いて頑張りましょう

>>55
音楽は癒されますよね。
趣味を持てばある程度和らぎますね。

適応できる人・出来ない人の一番の違いって何だろう。。
嫌だとか辛いなとかあるが、我慢が出来てるって事は適応できてるって事なのか。
我慢の限界度が越えたら何がしらの症状が出てくるから、まだ大丈夫なのか。
ストレスは発散するようにはしてる。

>>64
我慢の限度を超えたときに闘えるかどうか
いきなり診断書もってくるとか、上司を殴るとかじゃなく、ちゃんと意思表明出来ること
その方が会社も助かる

>>65
意思表示は我慢の限界が来る前にするべき。
確実にこれおかしいなと思ったらその時点ですべき

担当や上司も人間なのでめんどくさがったり自分が気に入ってる方の肩もったりすることも多々あるのでそういった時は　診断書でも労基経由での労働局長による助言、指導でも行えばいいと思う　まあその時は会社と仲違い覚悟になるけど、向こうが関係改善する気がないのなら仕方ないと思う

>>65
あといきなり診断書もってくるなとかは会社側の甘え
事実を認めそこからどう解決していくかという対策手段を講じるのが会社経営者に課せられている。

休日は平気なのに出勤日だけ吐き気や不眠があると適応障害？ただのストレス？

若い子にある新型うつみたいな症状じゃない？
そういう記事をみた
俺の場合は休みの日もそのことばかりで何も楽しめない状態
うつ病に悪化してるんじゃないかと不安になる